Ci sono momenti in cui ci sentiamo depressi o con stati d’animo di “disperazione” a vari livelli: esistono casi nei quali la depressione è talmente profonda da necessitare dell’aiuto di un medico o psicoterapeuta bravo. Ma livelli “normali” di depressione capitano a tutti. Ci sentiamo stanchi, frustrati, alle volte piangiamo, e a prescindere dalla comprensione … Continua a leggere →